"Dentro da Casca" - Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade

A GROW UP privilegia a Educação, a família e todos os agentes educativos. Em tempos de mudança, temos uma maior consciência de que a Educação deve tomar novos rumos.
Neste sentido, apresentamos aos futuros papás o Curso "Dentro da Casca" Preparação para o Nascimento e Parentalidade, com um programa inovador que responde às necessidades de uma sociedade em constante mutação.

Sabemos que os primeiros tempos de vida de um filho, embora passem num instante, são longos no que toca a dúvidas, decisões e indecisões. Acontece tanta coisa que os pais, na verdade também eles renascidos, vivem momentos verdadeiramente emocionantes e desafiantes. A necessidade de acautelar o máximo de recursos e conhecimentos para garantir o maior conforto físico e emocional possível, são um ímpeto permanente para aqueles que anseiam a chegada do filho desejado. O Curso "Dentro da Casca", propõe-se debater algumas dúvidas do pré-parto deixando espaço para explorar a tão esperada chegada do bebé. Procuramos assim, ajudar os pais a desfrutar, em harmonia e com toda a plenitude, de um momento mágico das suas vidas.

Temáticas Abordadas:

    “Agora somos dois” – Gravidez: Hábitos de vida
    “Socorro, o meu espelho estragou-se” - Desconfortos e bem-estar psicológico na gravidez: massagem da mãe, exercícios de mobilidade da bacia, postura durante o sono, relaxamento, nutrição.
    “Criar laços” - Aspectos psicológicos: relacionamento do casal, alteração de papéis, família e sociedade. A relação mãe/bebé/ pais/ bebé.
    “É hoje!” - Parto I: Sinais de parto e o trabalho de parto. A mala da maternidade. Relaxamento fisiológico. Visualização: na gravidez e no trabalho de parto. Criopreservação de células estaminais do sangue do cordão umbilical.
    “É hoje!” - Parto II: Alternativas para o alívio da dor. Posições que facilitam e aceleram o parto. Importância do(a) companheiro(a) e/ ou Doula no parto. Os 3 R’s na preparação para o nascimento.
    “É hoje!” - Parto III: Parto natural e parto com intervenção. Parto hospitalar e parto domiciliário. Parto na água. Plano de Parto – recomendações da Organização Mundial de Saúde A mulher e o bebé protagonistas do parto.
    “Quem sou eu” - Pós-Parto: Cuidados com a mãe no pós-parto. Recuperação abdominal e perineal. Os “blues”: vivência emocional da maternidade. O relacionamento do Casal. Os novos papéis - Angústias, Desafios e alegrias do primeiro mês das novas vidas.
    “Cheirinhos e miminhos” - Cuidados ao recém-nascido: Banho, o cordão, a muda da fralda, posturas nos cuidados a prestar ao bebé. As manhas, sim ou não, o que fazer.
    “Chiu… estamos no SPA” - A massagem do bebé: Benefícios
    “Nham…nham…chegou a hora de comer” - Amamentação: Como se processa. Quais as dificuldades e como lidar com elas. Alimentação e amamentação, outras alternativas.

A nossa equipa de profissionais é multidisciplinar, dinâmica e jovem, disposta a dar respostas aos casais e a superar expetativas.
Permita-se viver a gravidez com tranquilidade, serenidade e sabedoria... o seu bebé também agradece! Porque há momentos únicos, torne-os eternos no seu coração!

destinatários: Casais grávidos entre a 20ª e 30ª semanas de gestação (referência)

grupos: 8 (máximo)

frequência: 1x por semana

horário: Terças e/ ou Quartas-feiras das 19h00 às 20h30 ou das 20h45 às 22h15. Sábados das 9h45 às 11h15 ou das 11h30 às 13h00 Duração das Aulas: 90 minutos

valor: 175

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